Osteocondrose cervical: como tratala na casa

Un dos tipos de enfermidades dexenerativas-distróficas dos discos intervertebrais é a osteocondrose cervical, que se pode tratar na casa. O obxectivo principal é complementar e fortalecer o traballo dos métodos de tratamento clásicos (drogas, fisioterapia).

Descrición da patoloxía

Os síntomas da osteocondrose da columna cervical afectan varios órganos e sistemas ao mesmo tempo debido ás peculiaridades do subministro de sangue e da inervación:

1. Actividade motora deteriorada nos membros superiores.
2. Síndrome de dor severa (especialmente na fase aguda).
3. Violación do sistema visual e auditivo. Pode producirse tinnitus. Un cambio patolóxico no fluxo sanguíneo (síndrome da arteria vertebral) leva á aparición de "moscas" diante dos ollos, á perda de campos visuais.
4. Deterioro sensorial (adormecemento das extremidades).
5. dor de cabeza (por hipoxia).

Hai varias etapas no desenvolvemento da enfermidade:

1. Aguda (primeiras 2-3 semanas). Cadro clínico pronunciado, pero pequenos cambios no aparello osteocondral.
2. Subagudo (3-6 semanas). Na clínica, a dor segue sendo o principal síntoma e aparecen signos de destrución ósea nas imaxes.
3. Crónica (máis de 6 semanas). A clínica presenta síndromes raros e leves (dor dolorosa, mobilidade restrinxida). As imaxes mostran cambios pronunciados nas superficies articulares. As hernias intervertebrais son comúns (as estruturas óseas volven fráxiles).

Tratamento na casa

O tratamento da osteocondrose cervical está permitido na casa xunto con outros métodos de terapia (pastillas, fisioterapia). Como regra xeral, a eficacia do tratamento alternativo é moito menor, pero permítense numerosas repeticións deste tipo de tratamentos (despois de 3-4 cursos, os pacientes senten aliviados).

É posible tratar a osteocondrose cervical na casa, pero só se se cumpren as seguintes condicións:

1. Etapa de compensación ou subcompensación (sen manifestacións clínicas nin menores).
2. Consulta cun médico (reumatólogo, terapeuta).
3. Non hai reaccións alérxicas aos compoñentes do tratamento.

Beneficios do tratamento a domicilio:

1. dispoñible en calquera momento.
2. Económico.

Desvantaxes da terapia:

1. Elección incorrecta de medios e, como resultado, falta de eficacia, posible deterioro da condición.
2. Práctica incorrecta.
3. Posible empeoramento das comorbilidades por tácticas incorrectas de automedicación.

Terapia de exercicios complexos

O exercicio con osteocondrose cervical non debe permitir unha dor intensa. Realiza o curso exclusivamente de acordo coas habilidades individuais do corpo desde calquera posición (de pé, sentado, deitado).

Os exercicios son seleccionados por un especialista.

Exercicio de exemplo:

• flexión / extensión da cabeza;
• movementos circulares da cabeza;
• xira cara adiante / cara atrás, dereita / esquerda.

Auto-masaxe

A terapia de movemento, a fisioterapia e a masaxe na zona do colo do pescozo realízanse no complexo durante varias semanas.

Opcións de masaxe:

• punteado;
• auto-masaxe;
• baleiro;
• clásico.

Aplicador de agullas

Unha das opcións para a reflexoloxía cunha placa especial. Baséase na acción mecánica nas zonas de inervación.

Este dispositivo pódese mercar en farmacias especializadas e utilizalo de xeito independente como dispositivo de masaxe.

Frotar produtos de farmacia

Neste momento hai unha gran cantidade de infusións e locións de farmacia, eliminando a necesidade de autopreparación.

Estas granas conteñen os seguintes elementos:

1. Aceites esenciais (sabia, menta, melisa, aloe, árbore do té).
2. analxésicos para aliviar a dor.
3. irritantes (pementa, mostaza).
4. Antiséptico (alcohol, mentol).

Aplicar segundo as instrucións adxuntas.

Remedios e receitas populares

As receitas para remedios populares no tratamento da osteocondrose cervical son ben coñecidas pola súa eficacia e sinxeleza. Como e como tratar a osteocondrose cervical na casa: estes son os métodos máis famosos e eficaces da medicina tradicional en pacientes con patoloxía do sistema músculo-esquelético, especialmente a osteocondrose da columna cervical.

Tés de herbas

As herbas para tratar a osteocondrose na casa son as máis populares entre a poboación. Os medicamentos están dispoñibles en todas as farmacias da cidade.

A aplicación non ten consecuencias importantes e son posibles secuencias de tratamento repetidas cunha lixeira interrupción. As restricións de idade tamén están condicionadas (admítese a entrada para nenos sen contraindicacións).

Debes saber que non se recomenda usar todas as infusións, loções e compresas cando estea quente. A razón disto é que o quecemento da zona afectada pode provocar o brote dunha infección purulenta difusa (flemón, absceso), especialmente se se produciron danos microscópicos nesa zona. As substancias quentes teñen un efecto negativo en persoas con presión arterial alta relacionadas coa osteocondrose.

Cociñeiro de xirasol

Esta opción de tratamento utiliza a raíz desta planta (podes preparala ti mesmo ou mercala nas farmacias).

raíz ou 2 culleres de té de materia seca Despeje 1 cunca de auga fervendo. Insista durante 24 horas, despois humedece a gasa e aplícaa na zona do colar. A duración do tratamento é de 7 días.

Caldo de agullas

As agullas teñen propiedades de dourado distintivas. Hai varias formas de usalo:

1. En baños de fortificación. Verter 1 litro de auga fervendo sobre varias patas de piñeiro e deixar repousar durante 2 horas. A continuación, verter a solución resultante nun baño a unha temperatura de 38 ° C. O tempo de baño é de 30 minutos. Curso 7 días.
2. Nas infusións. Despeje 2 cucharaditas de materia seca cunha solución de alcohol ao 70% e déixea durante 3 días. Frote a zona afectada dúas veces ao día. O prazo de realización é de 14 días.
3. Deixe ferver as patas do abeto durante 5 minutos. Coar o caldo resultante e esfregar durante 20 minutos.

Caldo de dente de león

Ten leves propiedades antiinflamatorias. Mellora os procesos metabólicos no tecido. Casos de uso:

1. Tome 2-3 cucharaditas de materia seca e botar auga fervendo (300 ml). Insista durante unha hora e frota na zona cervical ata que apareza un lixeiro vermelhidão. Curso 7 días.
2. Despeje 3 cucharaditas de flores de dente de león e manzanilla medicinal (1: 1) cunha solución de alcohol ao 70%. Insista en 24 horas e despois aplícalo 2 veces ao día.

Infusión de xemas de piñeiro

Método de preparación: Despeje 2-3 culleres de sopa de riles con auga fervendo e aplique á zona afectada despois de arrefriar completamente. Curso 8 días.

Comprimidos e aplicacións

O tratamento da osteocondrose cervical con métodos populares inclúe varias compresas e locións. Non obstante, ao usalo debes observar algunhas regras básicas:

1. Repeticións frecuentes do curso do tratamento (normalmente 2-3). A razón é que a eficacia da terapia nun curso é extremadamente baixa.
2. O efecto do tratamento é máis forte se envolve unha bufanda / toalla pola zona danada. A razón é o efecto quentamento adicional ademais dos efectos das drogas.

Con queroseno

Queroseno 50 ml, mestura con 2-3 cucharaditas de aceite de xirasol e 1-2 cucharaditas de forno en po. Fregue a mestura resultante na zona do colo do pescozo durante 20 minutos. O curso da terapia é de 15 días.

A mestura é irritante e debe usarse con precaución.

pataca

As compresas, infusións, locións e patacas son os tratamentos máis comúns. Hai varias razóns para iso:

• dispoñibilidade;
• eficiencia;
• Ausencia de contraindicacións estritas (coa excepción da alerxia ao amidón).

Exemplos de uso:

1. Rallar ben as patacas e coar. Dá forma á mestura seca resultante nunha torta e aplícala na zona afectada durante 20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
2. Ferva as patacas (3-4) na pel. A continuación, triturámolo e envolvelo nun queixo. Aplicar patacas quentes na zona do colo do pescozo durante 20 minutos (evitar queimaduras). O curso da terapia é de 7 días.

Con rábano

O rabanete é irritante, polo que o tempo de exposición debería reducirse segundo a tolerancia individual.

Exemplos para o uso do rabanete:

1. Rallar o rabanete nun ralador fino e colalo a través dunha peneira. Aplique a mestura seca resultante á columna cervical durante 10-20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
2. Rallar e coar os rabanetes. Mestura o zume resultante co mel nunha proporción de 1: 3. Verte a solución con alcol e déixaa nunha habitación escura durante 3 días. Despois humedece a gasa cunha infusión e aplícaa na zona afectada durante 10 a 20 minutos. O curso da terapia é de 7 días.

Crema amarga e consolida

A consolada ten un forte efecto astrinxente e antiinflamatorio. A raíz da planta frótase sobre un ralador fino e mestúrase con crema de leite ata obter un gruel (normalmente unha proporción de 1: 1). No colo do útero durante 2 minutos e un curso de 7 días.

Receitas con mel

O mel ten unha lista case inmensa de propiedades útiles:

• antiinflamatorio;
• antiséptico;
bronceado
• ;
• rexenerado.

As únicas contraindicacións son reaccións alérxicas ou intolerancias individuais.

Receitas de mel máis populares:

1. Mel puro. Fregue o mel (50-100 g) na zona afectada durante 20 minutos. O curso da terapia é de 15 días.
2. Mestura 50 g de mel e 2 cucharaditas de mostaza e frega a mestura cremosa na gorxa durante 20 a 30 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
3. Mestura mel (20-40 mg), zume de aloe (5 ml) e aceite de árbore de té (2-4 gotas). Remexer ben e aplicar durante 20 minutos. O curso da terapia é de 9 días.

Frotamento

O tratamento da osteocondrose cervical é posible na casa fregando a zona afectada con infusións e decoccións.

Este método baséase en dous mecanismos:

• presión mecánica;
• efectos medicinais das herbas.

nai e madrastra

Tanto as flores como os talos das plantas pódense usar cando se prepara a infusión. Ao cociñar, botar o 70% de alcohol e deixalo nun cuarto escuro durante 4 semanas. Despois diso, colar a solución a través dun paño de queixo e gardar nun recipiente de vidro fóra do alcance dos nenos.

Método de aplicación: frote na zona afectada con lixeiros movementos de masaxe dúas veces ao día durante 10-15 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.

Rave e sabugueiro

O raíz e o ancián poden usarse individualmente ou en combinación. O tratamento combinado móstrase a continuación.

Método de preparación: Despeje auga fervendo (1 cunca) sobre as follas de rábano picante e o sabugueiro (con follas) por separado. Insista durante o día. Despois colar ambas solucións e mesturar nunha proporción de 1: 1. Frote a columna cervical e a área adxacente durante 10 minutos unha vez ao día. O curso da terapia é de 7 días.

Ungüentos

As formas de pomadas de medicamentos alivian rapidamente a dor na osteocondrose cervical.

A eficacia redúcese se se utiliza exclusivamente esta forma de tratamento.

Buttererei

Mestura as claras de ovo (2-3) coa manteiga nunha proporción de 1: 2 ata que se forme un pan cremoso. Aplicar na zona de xuntas durante 30 minutos unha vez ao día e envolvelo cunha toalla de felpa.

Pomada de xenxibre

Ten un pronunciado efecto antiinflamatorio. Hai varias formas de usar xenxibre:

1. Despeje 2-3 raíces de plantas con aceite de oliva e déixeo durante 24 horas. Lubrique o pescozo coa mestura resultante unha vez ao día pola noite. O curso da terapia é de 2 semanas.
2. Moer a raíz de xenxibre, engadir noz moscada e aceite de linhaça. Cubra a mestura de mingau resultante cunha toalla e déixea nun cuarto escuro durante 8 horas. Fregue na articulación durante 20 minutos durante 7 días.

Ovo e mostaza

A proteína é rica en proteínas e a mostaza ten un efecto irritante pronunciado (promove a microcirculación local); estas son as principais razóns para usar estes compoñentes no tratamento da osteocondrose.

Método de preparación: mestura a proteína de 2 ovos e 1-1, 5 culleres de sopa. l. Remexe a cullerada de mostaza ata que quede cremosa. Aplicar sobre a zona afectada durante 10-15 minutos. Curso 7 días.

A mostaza pode causar irritación local severa nos tecidos. Con síndrome de dor severa, non se recomenda o procedemento.

Calefacción con ozocerita

A ozoquerita é unha cera natural. Moitas veces este procedemento lévase a cabo en sanatorios xunto cun tratamento térmico de parafina.

Efectos distintivos:

• analxésicos;
• antiespasmódico;
• antiinflamatorio;
• rexenerativo.

Tipo de aplicación: a cera quéntase nun recipiente especial ata que se volva líquida. Despois bótase coidadosamente nun recipiente con lados (pódese empregar unha placa de forno) e agarde a que arrefríe a unha temperatura de 50 ° C. A continuación, a masa resultante sepárase do recipiente e aplícase á zona afectada para o quecemento local do tecido.

Supervise atentamente a temperatura da cera e evite escaldar.

Prevención de exacerbacións

As recomendacións para o tratamento da osteocondrose cervical son ben coñecidas xa que se aplican a todas as enfermidades reumatolóxicas.

Para previr efectivamente o desenvolvemento da enfermidade, recoméndase seguir algúns consellos sinxelos pero útiles:

• actividade física (moderada);
• dieta sa (inxestión moderada de sal);
• o calzado adecuado (tamaño adecuado, talón de 4 a 6 cm, soletas amortiguadoras).

O cumprimento destas regras é unha garantía para a saúde da columna vertebral.